人間通訊社

佛光山每年的禪淨共修法會中，都有一支莊嚴美麗的隊伍，以曼妙的舞姿為莊嚴殊勝的法會揭開序幕。佛光敦煌舞團指導老師鄭秀真為提升舞者的層次，充實佛法內涵，並接引學員親近道場，特別策畫舉辦敦煌禪舞暑期研習營。8月6日近120位來自各地人間大學及社區大學敦煌禪舞學員及愛好者，齊聚金光明寺，以舞相會。

敦煌禪舞是從敦煌壁畫中天人的供養姿態發展而來，佛法是敦煌禪舞重要元素，為此特禮請金光明寺住持覺培法師，為與會者進行專題講座，法師以「找到回家的路」為題，揭示學佛是為了認識自己，思索生命的意義，找到人生的方向。舞者則是透過肢體的展現，表達內在的情感，找到自己。除了找回初衷，以願力堅持在習舞的路上，跳出寧靜，傳達寧靜的美，以舞姿供養十方諸佛，以內在定力感染觀眾。他也鼓勵學員多閱讀星雲大師著作，充實內在，尤其《迷悟之間》、《人間萬事》，在挫折失意焦慮時，就如同有智者在身邊時時提攜。

佛光山人間大學敦煌禪舞指導老師鄭凱寧，帶領大家進入時光隧道，重回1989年。從初遇敦煌壁畫的飛天，而後跟隨高金榮教授學習敦煌舞，又受到大師推動人間佛教的影響，融入佛法、禪心，將壁畫上的精粹重新注入靈魂，藉舞修心、身體力行，成為內外兼修的舞蹈，來回溯鄭秀真創立敦煌禪舞的歷程與精神。

為方便學員了解脊椎的延展放鬆、丹田收放運用，學習透過尋找身體的中心線，以拉線條的方式，訓練平衡感，呈現敦煌禪舞獨特優美的姿態。鄭秀真撰寫《鬆椎禪》、《立舞動胯》兩本著作，此次參加研習的學員也獲贈《立舞動胯》一書。

經過鬆椎禪、立舞動胯的講解示範與練習之後，以禪舞組合教學與成果展示作為研習營的完結。鄭秀真表示，這是首次嘗試，在人數眾多的基礎上，極短時間內，從教學、練習，成果展示一氣呵成。種子老師在分組教學中，發揮功能，學員也配合指導，認真練習，充分體現大師所倡導「眾中有我，我在眾中」的集體創作，最後將成果在金光明寺常住法師前呈現，副住持有果法師欣賞後表示，從舞蹈中看到每位舞者虔誠身口意的供養心。

受到2019爆發的新冠肺炎疫情影響，各社區大學的課程斷斷續續，或改為線上進行，此次研習提供熱愛敦煌禪舞者，一個互相觀摩學習的場域，仉桂華表示，舞蹈組合的部份，真的體會到老師說的：「每一個動作都是量身訂做。」雖然時間很短、和其他的團員不是很熟悉，但在跳舞的當下，所有人的心是在一起的，練習時，雖然身體也會疲累，但卻感受到心的寧靜，在舞動中享受動中有靜的敦煌禪舞。

就讀國中的李羽城，聽到覺培法師敘述一位少女因和父親賭氣，誤入歧途而毀了一生深有所感，也學到保持歡喜心在舞蹈上可以帶給人喜悅的感覺；生活上更不會有煩惱，可以輕鬆自在過每一天。